ЗОЖ: УПРАЖНЕНИЕ "СПАЙДЕРМЕН"

Оказывается, чтобы быть сильным и подтянутым, как супергерой, нужно всего лишь... В общем, Сеня сейчас покажет упражнение под названием "Спайдермен". Уверены, Человек-паук выполняет его почти каждый день, и ты не отставай! #зож #спорт #фитнесдома #тренировка #тренируемсядома #упражнениеспайдермен #программатренировок #отжимания #фитнестренировкидома #отжиманияотпола #отжиманиямышцы #программаотжиманий #упражненияотжимания Это и другие необычные упражнения для всего тела: https://the-challenger.ru/dvizhenie/trenirovki/7-neobychnyh-uprazhnenij-dlya-vsego-tela/ ПРО ЗОЖ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCep5qGMqYaJa3qEx2yh4sMBCoVvMV3oC НЬЮМ ВКонтакте: https://vk.com/newm НЬЮМ Инстаграм: https://www.instagram.com/newm.news