Жиры и маргарин. Основы. Соколова Мария 28.11.19

Все боятся жиров, холестерина, а маргарин (трансжир) лопают каждый день, как будто это не жир))) ⠀ Только он, как раковая клетка, только созданная человеком. Представляете? ⠀ В этом видео расскажу о жирах, их значении, пользе, когда они помогают и вредят и сколько их нужно, а также о маргарине, что это и почему его надо исключить из питания раз и навсегда. ⠀ А вы едите продукты с маргарином, читаете этикетки, знаете, как его по-другому называют там? Ссылка на Инстаграм: https://www.instagram.com/mariya.sokolova.sm/