Идеальных нет, выдыхайте!
Новый выпуск подкаста: «Идеальных нет, выдыхайте!» Этот эпизод получился особенно важным. Не про воспитание собак, технику дрессировки или особенности поведения — а про нас с вами. Про то, что стоит за словами «я плохой хозяин», про тревоги, которые мы носим с собой, и про давление, под которым живут почти все владельцы собак — даже если не признаются. Послушайте, как два тренера школы Чили смеются и обсуждают чувство вины у хозяев. Возможно, наш подкаст поможет вам немного расслабиться. Мы говорим о том, почему чувство вины так легко цепляет владельцев: от инстаграмных «идеальных собак» и бесконечных советчиков до нашего собственного перфекционизма и привычки сравнивать себя с другими. Разбираем ситуации, которые бьют особенно больно — когда собака лает, что-то портит, скуличит, проявляет агрессию или просто «не такая, как ожидалось», а мы уже чувствуем, что провалились как хозяева. И обсуждаем, как перестать утопать в этом: как переключиться с стремления к идеальности на «достаточно хорошо», как защитить себя от лишнего шума, как снижать тревогу и что менять в собственном состоянии, чтобы помогать не только себе, но и собаке.Это выпуск-поддержка. Выпуск, после которого становится легче дышать. Ну, мы на это надеемся. Если вы хоть раз думали «я всё испортил», «у меня не получается», «другие справляются лучше» — этот эпизод для вас. Включайте и выдыхайте!
Новый выпуск подкаста: «Идеальных нет, выдыхайте!» Этот эпизод получился особенно важным. Не про воспитание собак, технику дрессировки или особенности поведения — а про нас с вами. Про то, что стоит за словами «я плохой хозяин», про тревоги, которые мы носим с собой, и про давление, под которым живут почти все владельцы собак — даже если не признаются. Послушайте, как два тренера школы Чили смеются и обсуждают чувство вины у хозяев. Возможно, наш подкаст поможет вам немного расслабиться. Мы говорим о том, почему чувство вины так легко цепляет владельцев: от инстаграмных «идеальных собак» и бесконечных советчиков до нашего собственного перфекционизма и привычки сравнивать себя с другими. Разбираем ситуации, которые бьют особенно больно — когда собака лает, что-то портит, скуличит, проявляет агрессию или просто «не такая, как ожидалось», а мы уже чувствуем, что провалились как хозяева. И обсуждаем, как перестать утопать в этом: как переключиться с стремления к идеальности на «достаточно хорошо», как защитить себя от лишнего шума, как снижать тревогу и что менять в собственном состоянии, чтобы помогать не только себе, но и собаке.Это выпуск-поддержка. Выпуск, после которого становится легче дышать. Ну, мы на это надеемся. Если вы хоть раз думали «я всё испортил», «у меня не получается», «другие справляются лучше» — этот эпизод для вас. Включайте и выдыхайте!