Средства для повышения уровня гемоглобина

При низком гемоглобине мало включать в рацион питания продукты, богатые железом. важно знать, что продукты, богатые кальцием, резко снижают усвоение железа. Поэтому, чтобы повысить гемоглобин в организме, хотя бы на время лучше отказаться от молока и молочных продуктов. Если это невозможно,включай те в рацион железо и кальцийсодержпщие продукты в разное время.