Подкаст—интервью с энергокоучем: «Как взрастить любовь к себе и не уйти в достигаторство»

🎙 В новом выпуске психологического подкаста «Диалоги без масок» я пригласила к себе Анастасию Москвичеву — энерготерапевта и коуча. Мы обсудили любовь к себе, энергию и внутренние трансформации, которые реально меняют жизнь каждой женщины. В выпуске вы узнаете: 📌почему любовь к себе не равна эгоизму; 📌как находить силы и время на самое важное; 📌как открывать сердце и перестать быть заложником привычек и чужих ожиданий; 📌маленькие, но мощные шаги, которые меняют жизнь. ✨ Этот выпуск для всех, кто хочет быть честным с собой и научиться выбирать себя каждый день. Таймкоды: 0:00 Интро 2:15 Любовь к себе - через не любовь к себе 2:53 Отправная точка: "я больше так не хочу" 5:47 Жить по-другому - это как? 8:02 Человек, находясь в отношениях, становится заложником мнимой стабильности 9:40 Любовь к себе - умение слышать себя 13:46 Болезненные методы работы с мышлением 15:33 Как отличить любовь к себе и эгоизм - в чём разница? 17:55 Как начать выбирать себя, хотя бы по минимуму 22:23 Как восстанавливать энергию, найти время на важное 25:15 Практика "Открыть своё сердце" 30:19 Трансформационная программа "Перерождение" 34:11 Не бывает всё идеально: люблю себя и всегда люблю себя 36:41 Любовь к себе пересекается с доверием к себе 39:01 Как выбирать себе проводника? 40:11 Блиц 42:23 Подведение итогов Следите за нами и оставайтесь на связи: Екатерина Волкова: ТГ -КАНАЛ https://t.me/volkovakaterina007 Анастасия Москвичева: ТГ-КАНАЛ https://t.me/zhenskaya_sila_bez_falshi 💌 как вам тема? Что откликнулось? Не забывайте подписываться на канал и ставить ❤️❤️❤️ ✔️Музыка Veaceslav Draganov, Dismantled Toys #любовьксебе #самопознание #энергия #трансформация #психология #личностныйрост #открытьсердце #выбиратьсебя #ментальноездоровье #саморазвитие #бизнес #женскаяреализация #психикаженщины #принятиесебя