Практика йоги для здоровья спины (27 минут)

Как избавиться от боли в спине? Регулярно заниматься йогой! Оформите подписку на Онлайн йога-клуб https://boosty.to/yogaredfox и получите доступ к видео-урокам йоги и возможность получить обратную связь и поддержку в закрытом чате в Телеграмм. Занимайтесь в удобное для себя время и месте. Долгожданное видео практики йоги с подробными объяснениями техники. Лучший комплекс, который научит вас стабилизировать корпус, укрепит мышцы и как следствие поможет избавится от хронической боли в спине. Практикуя регулярно, вы получите отличное самочувствие. Ещё больше пользы вы получите на занятиях с преподавателем онлайн и очно. На своих занятиях я часто получаю обратную связь, что после йоги уходит боль в спине, улучшается качество жизни, гармоничное состояние ума и тела. Жду вас на занятиях йоги. Открыт набор на онлайн групповые и индивидуальные занятия йогой. Записывайтесь: https://t.me/kate_jess