Колесо баланса для постановки целей
https://metodsilva.getcourse.ru/anketa_2023v В этом видео Ирина Хайтин-Хлимоненко рассказывает, как применить «Колесо баланса» для постановки целей. Для того, чтобы определить свои цели и то, куда мы хотим прийти, нужно понимать, где мы сейчас находимся. Самый простой способ это сделать - заполнить колесо жизненного баланса. Итак, выберите 8 областей жизни, я предлагаю следующие: 1. Здоровье 2. Отношения 3. Финансы 4. Карьера 5. Хобби 6. Отдых 7. Окружение 8. Саморазвитие Вы можете выбрать другие области, которые посчитаете нужными, можете что-то убрать или добавить. Затем, начертите круг, разделите его на 8 сегментов. Оцените каждый сегмент по шкале от 0 до 10. И заштрихуйте сегменты в соответствии с данной вами оценкой. Например, если вы оценили какую-то область на 5, то штрихуйте данный сегмент до середины, и т.д. Когда вы заштрихуете все сегменты, посмотрите на свое колесо, и оцените, насколько ровно вы идете по жизни или где вы буксуете. Это поможет оценить вашу точку А. Также, рекомендую поблагодарить за все хорошее, что у вас есть в каждой области, чтобы сместить фокус. Теперь у вас перед глазами ваша точка отсчета, это то, от чего вы начнете двигаться. Пройдитесь по каждой области, которая требует улучшения и запишите хотя бы по одной цели на ближайшие три месяца, которые помогут вам улучшить выбранную область и начните действовать прямо сейчас! Хотите научиться эффективно применять техники метода Сильва для улучшения своей жизни? Записывайтесь на самый Масштабный курс по методу Сильва на русскоязычном пространстве: https://metodsilva.getcourse.ru/anketa_2023v Дружите с нами в социальных сетях: Телеграм: https://t.me/metodsilvaru Инстаграм: https://www.instagram.com/irina_hlimonenko/ Фейсбук: https://www.facebook.com/metodsilva/ Вконтакте: https://vk.com/metodsilvaru
https://metodsilva.getcourse.ru/anketa_2023v В этом видео Ирина Хайтин-Хлимоненко рассказывает, как применить «Колесо баланса» для постановки целей. Для того, чтобы определить свои цели и то, куда мы хотим прийти, нужно понимать, где мы сейчас находимся. Самый простой способ это сделать - заполнить колесо жизненного баланса. Итак, выберите 8 областей жизни, я предлагаю следующие: 1. Здоровье 2. Отношения 3. Финансы 4. Карьера 5. Хобби 6. Отдых 7. Окружение 8. Саморазвитие Вы можете выбрать другие области, которые посчитаете нужными, можете что-то убрать или добавить. Затем, начертите круг, разделите его на 8 сегментов. Оцените каждый сегмент по шкале от 0 до 10. И заштрихуйте сегменты в соответствии с данной вами оценкой. Например, если вы оценили какую-то область на 5, то штрихуйте данный сегмент до середины, и т.д. Когда вы заштрихуете все сегменты, посмотрите на свое колесо, и оцените, насколько ровно вы идете по жизни или где вы буксуете. Это поможет оценить вашу точку А. Также, рекомендую поблагодарить за все хорошее, что у вас есть в каждой области, чтобы сместить фокус. Теперь у вас перед глазами ваша точка отсчета, это то, от чего вы начнете двигаться. Пройдитесь по каждой области, которая требует улучшения и запишите хотя бы по одной цели на ближайшие три месяца, которые помогут вам улучшить выбранную область и начните действовать прямо сейчас! Хотите научиться эффективно применять техники метода Сильва для улучшения своей жизни? Записывайтесь на самый Масштабный курс по методу Сильва на русскоязычном пространстве: https://metodsilva.getcourse.ru/anketa_2023v Дружите с нами в социальных сетях: Телеграм: https://t.me/metodsilvaru Инстаграм: https://www.instagram.com/irina_hlimonenko/ Фейсбук: https://www.facebook.com/metodsilva/ Вконтакте: https://vk.com/metodsilvaru