6 Тренировка на спину

6 Тренировка на спину - Включаем подвижность в плечевом поясе - Укрепляем спину - Уменьшаем холку - Улучшаем осанку - Снимаем психоэмоциональное напряжение - Снижаем стресс, апатию и бессонницу - Нужен коврик Тренировка_здесь