Что мешает спать после 45 лет. Здоровье. Фрагмент выпуска от 11.08.2013

Сон необходим нашему организму, но зачастую человек ложится спать, но никак не может заснуть. При этом бессонница чаще появляется у мужчин и женщин старше 45 лет. В чем причины бессонницы у женщин и у мужчин в этом возрасте? Какие препараты и простые приспособления помогут быстро уснуть? Полный выпуск смотрите здесь﹥﹥