Интервальное голодание: Решайте проблемы со здоровье?

Многие слышали о пользе интервального голодания, но немногие понимают, как это работает на самом деле. В этом видео Садхгуру делится древними знаниями и практическими советами, которые помогут вам взглянуть на еду, здоровье и энергию совершенно по-новому. Узнайте, почему чувство голода — это не враг, а союзник, и как простой подход может изменить самочувствие и качество жизни уже в ближайшие недели. Подпишитесь, чтобы не пропустить новые выпуски — вас ждёт много полезного. Оставляйте комментарии: вы уже пробовали интервальное голодание? Каков ваш опыт?