Что ЕСТЬ и КАК ПИТЬ на застолье? Советы ГАСТРОЭНТЕРОЛОГА на Новый год
🎁 Самые базовые добавки, которые нужны каждому человеку на каждый день 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/st/video?video_id=211225 Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-гастроэнтеролог, эндокринолог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы. Все хорошо знают, что новогодние праздники выматывают больше, чем обычные рабочие дни. И, казалось бы, выходные, отдыхаешь, но после «такого отдыха» сил не остается совсем. В этом видео я расскажу, как подготовиться к Новогоднему застолью, чтобы провести праздник в хорошем настроении и самочувствии. Вы узнаете, что лучше есть 31 декабря, что подавать на стол, как правильно пить алкоголь и какой алкоголь. Как восстановить свой организм, в том числе ЖКТ, после праздников и продолжить жить активную жизнь. 00:00 О чем видео 00:47 Как подготовить ЖКТ к новогоднему застолью 02:16 Как правильно кушать в новогоднюю ночь? 03:37 Помогают ли ферментные препараты во время застолья? 04:15 Принцип работы ферментных препаратов 04:47 Любимые блюда Диляры 05:09 Что помогает долго не пьянеть? 06:00 Отношение к шпротам 07:05 Как правильно пить алкоголь? 08:04 Когда употреблять слабый алкоголь? 09:18 Можно ли запивать алкоголь? 09:41 Рассол помогает от похмелья? 10:14 Как долго хранятся новогодние блюда? 10:49 Нужен ли разгрузочный день после застолья? 11:46 Любимый салат на Новый год На моем канале Вы узнаете все о заболеваниях ЖКТ, щитовидной железы и женском здоровье, а именно: ✔️ Как наладить пищеварение и избавиться от проблем с кишечником; ✔️ Советы по правильному питанию при лишнем весе и избавлению от сахарной зависимости; ✔️ Как восстановить и сохранить здоровье, молодость и красоту; ✔️ Что такое гипотиреоз, АИТ и их симптомы; ✔️ Интервью с экспертами и прямые эфиры. ❗️🔔 Обязательно подписывайтесь на мой канал https://rutube.ru/channel/38808541/ и до встречи в новых выпусках 👇👇👇 Жду Вас также в своих других соцсетях👇👇👇 Дзен: https://dzen.ru/lebedeva_dilyara YouTube: https://www.youtube.com/@diadoctor_lebedeva VK Видео: Эндокринолог Диляра Лебедева https://vkvideo.ru/@diadoctor_lebedeva VK Видео: Очаровательный кишечник https://vkvideo.ru/@diadoctor_stomach Instagram: https://www.instagram.com/diadoctor_lebedeva/ #ДиляраЛебедева #новыйгод #праздник #салат #алкоголь #новогодниеблюда #ЖКТ #здоровье #зож #гастроэнтеролог *Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
🎁 Самые базовые добавки, которые нужны каждому человеку на каждый день 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/st/video?video_id=211225 Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-гастроэнтеролог, эндокринолог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы. Все хорошо знают, что новогодние праздники выматывают больше, чем обычные рабочие дни. И, казалось бы, выходные, отдыхаешь, но после «такого отдыха» сил не остается совсем. В этом видео я расскажу, как подготовиться к Новогоднему застолью, чтобы провести праздник в хорошем настроении и самочувствии. Вы узнаете, что лучше есть 31 декабря, что подавать на стол, как правильно пить алкоголь и какой алкоголь. Как восстановить свой организм, в том числе ЖКТ, после праздников и продолжить жить активную жизнь. 00:00 О чем видео 00:47 Как подготовить ЖКТ к новогоднему застолью 02:16 Как правильно кушать в новогоднюю ночь? 03:37 Помогают ли ферментные препараты во время застолья? 04:15 Принцип работы ферментных препаратов 04:47 Любимые блюда Диляры 05:09 Что помогает долго не пьянеть? 06:00 Отношение к шпротам 07:05 Как правильно пить алкоголь? 08:04 Когда употреблять слабый алкоголь? 09:18 Можно ли запивать алкоголь? 09:41 Рассол помогает от похмелья? 10:14 Как долго хранятся новогодние блюда? 10:49 Нужен ли разгрузочный день после застолья? 11:46 Любимый салат на Новый год На моем канале Вы узнаете все о заболеваниях ЖКТ, щитовидной железы и женском здоровье, а именно: ✔️ Как наладить пищеварение и избавиться от проблем с кишечником; ✔️ Советы по правильному питанию при лишнем весе и избавлению от сахарной зависимости; ✔️ Как восстановить и сохранить здоровье, молодость и красоту; ✔️ Что такое гипотиреоз, АИТ и их симптомы; ✔️ Интервью с экспертами и прямые эфиры. ❗️🔔 Обязательно подписывайтесь на мой канал https://rutube.ru/channel/38808541/ и до встречи в новых выпусках 👇👇👇 Жду Вас также в своих других соцсетях👇👇👇 Дзен: https://dzen.ru/lebedeva_dilyara YouTube: https://www.youtube.com/@diadoctor_lebedeva VK Видео: Эндокринолог Диляра Лебедева https://vkvideo.ru/@diadoctor_lebedeva VK Видео: Очаровательный кишечник https://vkvideo.ru/@diadoctor_stomach Instagram: https://www.instagram.com/diadoctor_lebedeva/ #ДиляраЛебедева #новыйгод #праздник #салат #алкоголь #новогодниеблюда #ЖКТ #здоровье #зож #гастроэнтеролог *Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России