02 Как правильно одеть джамперы. Основные средства защиты. Разминка перед началом упражнений.

В этом видео Вы узнаете о том, как правильно отрегулировать джамперы именно для себя, как их надеть. Важно надевать защиту перед надеванием джамперов. Обязателен весь комплект защиты: шлем, наколенники, налокотники, защита для запястий. Перед началом занятия нужно размяться.