Как правильно пить воду. 11 аюрведических советов

В этом видео на канале Роса ТВ вы узнаете 11 аюрведических советов, как правильно пить воду для улучшения здоровья. Аюрведа предлагает простые, но эффективные правила — от выбора температуры воды до времени приема жидкости и позы во время питья. Узнайте, почему важно пить воду сидя, избегать ледяной воды и как определить обезвоживание по цвету мочи. Также мы расскажем о традиционной практике Ушапан и о том, как правильно сочетать воду с приемом пищи. Эти знания помогут поддержать ваше здоровье и улучшить пищеварение. Смотрите, делитесь с друзьями и берегите себя! Приєднуйтесь до наших ресурсів: Освітні телеграм-канали по Аюрведі: на мові https://t.me/ayurvedaua на языке https://t.me/ayurveda_rosa Телеграм-канал "Україна - Індія" https://t.me/ukraina_india Сайт компанії Роса Фарм и Бутика Роса https://rosa-pharm.com/uk/ Освітній сайт по східним практикам http://rosa-tv.com/