Система на год: как поддерживать здоровье и энергию каждый день?

Как сделать этот год сбалансированным, энергичным и продуктивным? После просмотра этого воркшопа вы узнаете: 1️⃣ Как правильно подвести итоги прошлого года 2️⃣ Почему цели не достигаются, и что с этим делать 3️⃣ В чем разница между целями и ценностями 4️⃣ С чего начать планирование года 5️⃣ Базовые шаги для баланса и энергии на весь год 6️⃣ Как поддерживать свое состояние каждый день И помните: Никогда не поздно начать планировать свой год! Главное — осознанно подойти к этому процессу. Полезные материалы по витаминам и нутриентам: Если хотите узнать, как питание и нутриенты влияют на энергию и здоровье, у меня есть подробные инструкции по витаминам. Переходите по ссылке, чтобы их приобрести: https://nikidiet.ru/instruction Подписывайтесь на соцсети, чтобы ничего не пропустить: Telegram: https://t.me/FoodBlogNiki Группа ВКонтакте: https://vk.com/a__nikitenkova Мой сайт: https://nikidiet.ru/ Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/id/5d53e4f9ac412400acfeb2c1 RuTube канал: https://rutube.ru/channel/7837798/ Подкаст «Еда и года»: https://foodandtheyear.mave.digital/ Делитесь в комментариях, какие привычки и цели вы запланировали на этот год