Упражнения для офисных работников. Часть 1

Заведующая кабинетом лечебной физкультуры, к.м.н. Татьяна Александровна Митрофанова и инструктор по лечебной физкультуре высшей категории Елена Михайловна Забелина подготовили доступные и эффективные упражнения, которые можно выполнять прямо на рабочем месте. Первая часть состоит из упражнений в положении сидя. Вторая часть – стоя. Показывает и комментирует инструктор Елена Забелина. #кардио72 #тюменскийкардиоцентр #лфк #физкультура #упражнениядляздоровья #офис #физкультурадлядома #зарядка