Гребля и Синди! Тренировка пятница 2 июня

Гребля и Синди! Тренировка пятница 2 июня Становая тяга 5х40% (80 кг) 5х50% (95 кг) 5х60% (115 кг) На время Набрать 2000/1400 м гребля 1 мин гребля 90 сек - 1 раунд Синди Время по гребле 7:55 Кор 4 раунда 20 сек русские твисты с мячом 10 сек отдых 20 сек холлоу холл 10 сек отдых Тренируемся каждый день 5/2 и выкладываем свои тренировки Подписывайся, если хочешь также :)