10 минут упражнения для ног - бедра, попка, подколенное сухожилие, квадрицепс

Чтобы не потеряться, подпишись! ✅Телеграмм - https://t.me/+ML5XvW8x0tA3YzMy ✅Канал на RUTUBE - https://rutube.ru/channel/26358339/ Спонсор видео PR MOTION, самый лучший сервис по продвижению социальных сетей Переходи по ссылке и регистрируйся https://prmotion.me/ref?code=NNKCBDUVMP Поддержать создание роликов: https://www.donationalerts.com/r/payne450 4276 3802 5492 4801 - СберБанк 4377 7237 6187 8911 - Альфабанк #Воркаут #Workout #тренировка