Кто сказал, что вы слабый? Как детская травма лишает вас силы и уверенности
Вам знакомо это чувство — ком в горле, скованность в теле, непреодолимый страх перед общением? Вы чувствуете, что внутри живет «маленький» и испуганный человек, хотя внешне вы уже давно взрослый и сильный? Это не ваша слабость. Это — отголосок детской травмы, которая заставила вас спрятать свою истинную силу и могущество. ГЛУБОКО РАЗБИРАЕМ: ▪️ Миф о «слабости». Почему не бывает людей, рожденных слабыми, и кто на самом деле убедил вас в этом. ▪️ «Желтый кирпич» к себе. Как, подобно героям «Волшебника Изумрудного города», вы уже обладаете всем, что ищете — смелостью, уверенностью, силой. ▪️ Точка разлома. В каком возрасте и по чьей вине вы начали считать себя «недостаточно сильным». ▪️ Травма развития (0–6 лет). Как нарушение базового чувства безопасности в детстве формирует страх и неуверенность во взрослой жизни. ▪️ Родительские проекции. Почему мама или папа обижали не вас, а свою собственную боль или конфликт с партнером. ▪️ «Маленький Вадик» внутри. Как отщепленная детская часть продолжает управлять вашими реакциями и блокировать действия. ▪ Процесс исцеления. Конкретные шаги: проживание детских обид, защита «себя маленького» и возвращение своей силы. Если вы готовы наконец-то вытащить себя из прошлого и соединиться со своей настоящей, мощной версией — этот разбор для вас. ✨ КЛЮЧЕВЫЕ ТАЙМ-КОДЫ: 00:01:06 — Притча о Волшебнике Изумрудного города. Почему все, что вам нужно — смелость, уверенность, сила — уже есть внутри вас. 00:01:30 — Источник «слабости». Кто и когда убедил вас в том, что вы недостаточно сильны, и как это отражается на вас сегодня. 00:02:33 — Сила vs Уверенность. Почему вы путаете физическую силу с внутренней уверенностью и как их разграничить. 00:04:00 — Возрастная точка слома. Как поступление в школу и проблемы матери стали триггером для формирования неуверенности. 00:05:03 — Путь терапии. Конкретный план: возвращение в детство, проживание suppressed чувств и защита своего внутреннего ребенка. 00:06:01 — Родительские проекции. Почему мама била и унижала не вас, а свою собственную боль или конфликт с партнером. 00:06:30 — Встреча с «маленьким Вадиком». Как познакомиться со своей отщепленной детской частью и дать ей защиту. 00:07:51 — Накрутка неуверенности. Как на первичную детскую травму наматывались последующие эпизоды в школе и социуме. 00:08:16 — Травма развития. Как нарушение базовой безопасности в возрасте 0–6 лет формирует фундамент всех ваших страхов. 00:09:38 — Решение. Варианты проработки: онлайн-группа «Я ЕСТЬ» с инструментами работы со страхом или личная терапия для точечного разбора. Напишите в комментариях «Я ЕСТЬ» — если вы узнали в этом разборе свой сценарий и готовы наконец-то вернуть себе свою силу и уверенность. После получения фразы вам будет отправлена анкета для участия в терапевтической группе. Напишите «ВЕБИНАР» — и получите приглашение на бесплатный вебинар «4 СФЕРЫ ЖИЗНИ». 💌 Ваши вопросы и обратная связь: 📞 WhatsApp https://wa.me/79284234236 💛 Ваш Никита Ребро
Вам знакомо это чувство — ком в горле, скованность в теле, непреодолимый страх перед общением? Вы чувствуете, что внутри живет «маленький» и испуганный человек, хотя внешне вы уже давно взрослый и сильный? Это не ваша слабость. Это — отголосок детской травмы, которая заставила вас спрятать свою истинную силу и могущество. ГЛУБОКО РАЗБИРАЕМ: ▪️ Миф о «слабости». Почему не бывает людей, рожденных слабыми, и кто на самом деле убедил вас в этом. ▪️ «Желтый кирпич» к себе. Как, подобно героям «Волшебника Изумрудного города», вы уже обладаете всем, что ищете — смелостью, уверенностью, силой. ▪️ Точка разлома. В каком возрасте и по чьей вине вы начали считать себя «недостаточно сильным». ▪️ Травма развития (0–6 лет). Как нарушение базового чувства безопасности в детстве формирует страх и неуверенность во взрослой жизни. ▪️ Родительские проекции. Почему мама или папа обижали не вас, а свою собственную боль или конфликт с партнером. ▪️ «Маленький Вадик» внутри. Как отщепленная детская часть продолжает управлять вашими реакциями и блокировать действия. ▪ Процесс исцеления. Конкретные шаги: проживание детских обид, защита «себя маленького» и возвращение своей силы. Если вы готовы наконец-то вытащить себя из прошлого и соединиться со своей настоящей, мощной версией — этот разбор для вас. ✨ КЛЮЧЕВЫЕ ТАЙМ-КОДЫ: 00:01:06 — Притча о Волшебнике Изумрудного города. Почему все, что вам нужно — смелость, уверенность, сила — уже есть внутри вас. 00:01:30 — Источник «слабости». Кто и когда убедил вас в том, что вы недостаточно сильны, и как это отражается на вас сегодня. 00:02:33 — Сила vs Уверенность. Почему вы путаете физическую силу с внутренней уверенностью и как их разграничить. 00:04:00 — Возрастная точка слома. Как поступление в школу и проблемы матери стали триггером для формирования неуверенности. 00:05:03 — Путь терапии. Конкретный план: возвращение в детство, проживание suppressed чувств и защита своего внутреннего ребенка. 00:06:01 — Родительские проекции. Почему мама била и унижала не вас, а свою собственную боль или конфликт с партнером. 00:06:30 — Встреча с «маленьким Вадиком». Как познакомиться со своей отщепленной детской частью и дать ей защиту. 00:07:51 — Накрутка неуверенности. Как на первичную детскую травму наматывались последующие эпизоды в школе и социуме. 00:08:16 — Травма развития. Как нарушение базовой безопасности в возрасте 0–6 лет формирует фундамент всех ваших страхов. 00:09:38 — Решение. Варианты проработки: онлайн-группа «Я ЕСТЬ» с инструментами работы со страхом или личная терапия для точечного разбора. Напишите в комментариях «Я ЕСТЬ» — если вы узнали в этом разборе свой сценарий и готовы наконец-то вернуть себе свою силу и уверенность. После получения фразы вам будет отправлена анкета для участия в терапевтической группе. Напишите «ВЕБИНАР» — и получите приглашение на бесплатный вебинар «4 СФЕРЫ ЖИЗНИ». 💌 Ваши вопросы и обратная связь: 📞 WhatsApp https://wa.me/79284234236 💛 Ваш Никита Ребро