Здоровая спина. Мягкая тренировка для любого уровня п?

Инвентарь: коврик для фитнеса. Короткое описание: - снятие зажимов, болей в области поясницы, - предменструальный синдром с болями в пояснице; - снятие хронических болей в пояснице; - нарушение подвижности в регионе таза; - работа с мышцами спины, снятие зажимов и вытяжение мышц; - работа с дыханием, диафрагмой. Тренируйтесь вместе с Мариной Климовой в онлайн фитнес-клубе NeoFitLab Сайт: https://neofitlab.ru Подпишитесь: https://t.me/NeoFitLabBot Telegram: https://t.me/TrenerKlimova