Спазм грушевидной мышцы сдавливает кровеносные сосуды тазобедренных суставов, губит их. Что делать?

Грушевидная мышца значительно влияет на тазобедренные суставы и на седалищный нерв. Из-за резких движений, долгого сиденья она может спазмироваться и долго не расслабляется, сдавливая кровеносные сосуды и вредя тазобедренным суставам. Показаны особые упражнения для нормализация работы грушевидной мышцы. Заказать полные видеокурсы "Укрепление тазобедренных суставов", "Укрепление поясничного отдела позвоночника": valeo2020valeo@yandex.ru Упражнения с платным доступом: https://boosty.to/zdor1