Как вытащить себя из апатии, скуки, «минора» и начать жить

Как раскрасить свою жизнь в этих условиях и сменить тональность ощущений с минора на мажор – рассказывает бизнес-тренер, психолог, коуч Марианна Татарникова. 00:00-Видео-экскурсия МГУУ Правительства Москвы 1:45-Вступление 5:00-О теме вебинара 5:51-О спикере 7:33-Содержание вебинара 9:05- Обсуждение вопроса «Что запускает наше «минорное» состояние?» 13:05-О мозге 15:03-Немного биологии 14:30-Нейронные дорожки 32:42-Притча 25:22-Обсуждение картинки 31:40-Инструмент «Рефрейминг» 33:03-Обсуждение вопроса «Хорош или плох дождь?» 35:58-Техника «И это хорошо, потому что…» 44:15-Что в фокусе вашего внимания 44:44-Благодарность — это 55:12-Техника «Позитивное самовнушение. Аффирмации» 56:00- Позитивное самовнушение: Правила формулирования 1:04:08- Обсуждение картинки 1:04:45-Скука — это 1:07:25-Биологические потребности 1:08:53-Потребности саморазвития 1:19:15-Mind-Map саморазвития и нового в жизни! 1:22:09-Контакты спикера 1:22:40-Вопросы к спикеру