Кето‑завтрак без заморочек: блин из брокколи + яичный
🔥 Два быстрых кето‑завтрака за 15 минут — идеально для занятых! В этом видео покажу два простых и сытных рецепта для кето‑диеты: кето‑блин из брокколи с беконом и моцареллой; яичный кето‑ролл с шампиньонами и ветчиной. Что вы получите: ✔ минимум ингредиентов — всё доступно в обычном магазине; ✔ максимум вкуса — без ущерба для кето‑рациона; ✔ чёткие шаги приготовления — без лишних сложностей. Попробуйте и убедитесь: кето‑завтраки могут быть разнообразными и аппетитными! ✔️СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ: ✔️КЕТО БЛИН ИЗ БРОККОЛИ 1. Брокколи 100 гр 2. Куриное яйцо 1 шт 3. Соль, перец – по вкусу 4. Миндальная мука 30 гр 5. Сыр моцарелла для пиццы 50 гр 6. Свиной бекон 30 гр ✔️КЕТО РОЛЛЫ НА ЗАВТРАК ( на 1 порцию ) 1. Сыр чеддер 150 гр 2. Куриное яйцо 2 шт 3. Соль, перец – по вкусу 4. Шампиньоны 50 гр 5. Ветчина 50 гр 6. Оливковое масло ✔️Мои Ссылки Для Связи: https://vk.com/fitnesspudge ✔️Способ поддержать канал: Карта сбербанка 5336-6903-8616-7243 Карта тинькофф 5536-9138-2588-2281 Дмитрий Александрович Б. Better Days by Roa | https://roa-music.com Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ #кето #кеторецепты #кетодиета
🔥 Два быстрых кето‑завтрака за 15 минут — идеально для занятых! В этом видео покажу два простых и сытных рецепта для кето‑диеты: кето‑блин из брокколи с беконом и моцареллой; яичный кето‑ролл с шампиньонами и ветчиной. Что вы получите: ✔ минимум ингредиентов — всё доступно в обычном магазине; ✔ максимум вкуса — без ущерба для кето‑рациона; ✔ чёткие шаги приготовления — без лишних сложностей. Попробуйте и убедитесь: кето‑завтраки могут быть разнообразными и аппетитными! ✔️СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ: ✔️КЕТО БЛИН ИЗ БРОККОЛИ 1. Брокколи 100 гр 2. Куриное яйцо 1 шт 3. Соль, перец – по вкусу 4. Миндальная мука 30 гр 5. Сыр моцарелла для пиццы 50 гр 6. Свиной бекон 30 гр ✔️КЕТО РОЛЛЫ НА ЗАВТРАК ( на 1 порцию ) 1. Сыр чеддер 150 гр 2. Куриное яйцо 2 шт 3. Соль, перец – по вкусу 4. Шампиньоны 50 гр 5. Ветчина 50 гр 6. Оливковое масло ✔️Мои Ссылки Для Связи: https://vk.com/fitnesspudge ✔️Способ поддержать канал: Карта сбербанка 5336-6903-8616-7243 Карта тинькофф 5536-9138-2588-2281 Дмитрий Александрович Б. Better Days by Roa | https://roa-music.com Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ #кето #кеторецепты #кетодиета