Усиление продольных и расслабление поперечных ГЛАЗОДВИГАТЕЛЬНЫХ мышц. Король Орёл...

Здоровье САМОСТОЯТЕЛЬНО! На все вопросы отвечу в КОММЕНТАРИЯХ!! БЛИЗОруким и ДАЛЬНОзорким! Труд мышц в ритме СЕРДЦА! Миопикам и гиперметропикам! Следите глазами и головой за пальцем и от каждой ЛАМПЫ до КОНЧИКА НОСА рисуйте отрезок прямой линии в ритме сердца! Пою молитву или мантру в РИТМЕ полного ДЫХАНИЯ ЙОГОВ и на ВДОХЕ и на ВЫДОХЕ! 8 ударов сердца на вдохе и 8 ударов на ВЫДОХЕ!