Почему рассеивается внимание? Как этого избежать?

Аудиозапись с открытой встречи по йоге и медитации «День Спокойствия», ноябрь 2024. Наши мероприятия: • Ретриты по медитации — https://rassvet.life/retreat • Путешествия со смыслом — https://rassvet.life/travel • Ближайшие мероприятия — https://rassvet.life/raspisanie Строим пространство на природе для духовного преображения — https://rassvet.life/prostranstvo Подкаст Рассвет — https://rassvetlife.mave.digital/ Присоединяйся: Telegram — https://t.me/tvoirassvet Вконтакте — https://vk.com/andbaz Instagram — https://www.instagram.com/andbaz/ Поддержать проект Рассвет можно здесь — https://rassvet.life/help #медитация #йога #осознанность #випассана