Здоровое утро. Как построить программу тренировок в зале

"Сделать" тело проще всего в тренажерном зале. Но с чего начать? Правильно подобрать специальную программу тренировок в зале. О том, как подойти к этому вопросу, расскажет Сергей Бандур