Эти 6 Продуктов я Не Ем и Остаюсь Стройной!

В этом видео я расскажу о шести продуктах, которые я сама не ем и не советую вам, если вы хотите сохранить здоровье и стройную фигуру. Важно понимать, что правильный выбор продуктов — это залог долгосрочного успеха в контроле веса и поддержании здоровья. Я объясню, почему безглютеновый хлеб, шоколад без сахара, молочные продукты без лактозы, масло гхи, подгнившие фрукты и некоторые другие продукты могут не только не помочь вам в снижении веса, но и принести больше вреда, чем пользы. Узнайте, как правильно выбирать еду, чтобы не лишать организм важных питательных веществ и поддерживать баланс. Если вам сложно выбрать подходящую стратегию или требуется индивидуальный подход к снижению веса, записывайтесь на бесплатную консультацию в центр диетологии Анны Мелехиной — ссылка в описании. ⬇️ Запись на онлайн-консультацию ⬇️ http://dietologmelekhina.com ⬇️ Подписывайтесь на мои соцсети, в которых я публикую контент, не подходящий под формат YouTube ⬇️ Инстаграм: https://www.instagram.com/dietolog_melekhina *Meta - запрещенная в РФ организация Телеграм-канал: https://t.me/dietologmelekhina Я – Врач-диетолог, терапевт и руководитель Центра Диетологии Анны Мелехиной 17 лет помогаю людям снижать вес и сохранять полученный результат Работаю с причинами лишнего веса на базе доказательной медицины и поведенческой терапии Непрерывно обучаюсь в крупнейших международных ВУЗах (Кембридж, Стенфорд и др.) Со мной вы сможете жить в комфортном весе и есть с удовольствием! #диетология #здоровое_питание #похудение #питание #здоровье #глютен #шоколад #лактазная_недостаточность #масло_хи #молоко #цельнозерновой_хлеб #питание_без_диет