LCHF и KETO в чем разница?

#LCHF #KETO #диета #Кетогеннаядиета LCHF и KETO в чем разница? В этом ролике мы с вами поговорим о разнице между Кето диетой и LCHF. Также я дам не большой перечень того что можно есть и что есть категорически нельзя. В кратце расскажу почему нужно так питаться для чего именно нужно придерживаться тех пропорций о которых я вам расскажу. Если вы не видели предыдущее мои выпуски ниже два видео в которых я рассказываю о том что же такое LCHF и про наш Образ жизни и привычки питания. Обязательно посмотрите. https://youtu.be/BYy0S1RzGBA - Образ жизни и привычках питания. https://youtu.be/pWQvqgsjG84 - Что такое LCHF? https://vk.com/lchfdreamteam - Так же ребята я начал вести свою закрытую группу по LCHF питанию. Там я разбираю более подробно эту тему и пишу обо всем что касается данного стиля. Для участников данной группы я готовлю LCHF марафон,все кто находятся в ней смогут Абсолютно бесплатно в нем по участвовать. Присоединяйтесь!=) ГЕРАСИМ НАЗАРКИН В СОЦ. СЕТЯХ: ► https://www.instagram.com/gerasimnazarkin » Instagram ► https://vk.com/gerasimnazarkin » Вконтакте ► https://t.me/Gerasim_nazarkin » Telegram