Практика на проявление любви к себе

Поговорим сегодня о любви к себе. Эту тему мы рассматривали с разных ракурсов неоднократно. Но все равно многие еще не понимают - как это"любить себя", как это происходит на практике, в жизни. Поэтому мы предлагаем проделать такое упражнение. В течение недели составляйте свой личный список проявлений любви к себе. Если вы не позволяете себе красивую одежду, профессиональный уход, но очень этого хотите - записывайте. Если вы все время ставите мужа, детей на первое место, отдаете им самое лучшее, а себе, что осталось, отметьте это. Отмечайте все, что вы себе не позволяете, запрещаете, хотя очень хочется, любую мелочь. Возможно, вы не можете выразить свое мнение, уйти со встречи с человеком, который вас морально угнетает, Может, вы хотите выспаться, а нужно вставать готовить завтрак семье... В этом видео еще больше простых бытовых примеров из жизни, которые возможно отзовутся у вас. После того, как список будет готов, проанализируйте, что вы себе НЕ позволяете, где "наступаете себе на горло". Перепишите его в формате: "Я позволяю себе..." и начинайте внедрять написанное в жизнь. ❤️А в комментариях напишите, что из списка вы готовы себе позволить прямо сейчас? #утро_с_ключами ========================================­­=== ПОДПИШИТЕСЬ на наш Канал, чтобы не пропустить Новые Видео: http://kluchi.pro/1Dv9ecA ======================================= Ключи Мастерства https://kluchimasterstva.ru https://transformationics.ru/ Facebook: https://www.facebook.com/KluchiMasterstva ВКонтакте: https://vk.com/kluchimasterstva Instagram: https://www.instagram.com/KluchiMasterstva/ ======================================= Алена Старовойтова