Жизнь без жира или ешь после шести | Елена Санжаровска?

Прослушать и скачать полностью аудиокнигу "Жизнь без жира или ешь после шести | Елена Санжаровская" - https://clck.ru/GxPhT Электронная версия (текст): https://clck.ru/GxPhi 38 000 бесплатных книг - https://clck.ru/GmAmo Жизнь без жира или ешь после шести | Елена Санжаровская (аудиокнига) Описание книги Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров. В этой аудиокниге собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Она заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать. Все-все-все здесь, в этой аудиокниге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима… Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура – это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит! Чтец: Кабашова Екатерина Правообладатель: Аудиокнига #ЖизньБезЖираИлиЕшьПослеШести #ЕленаСанжаровская #АртемУрсов