СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА!

Всем привет сегодня я покажу вам свою силовую тренировку на бицепс, где я также показываю как правильно использовать "читинг". Видео получилось интересным и познавательным, всем приятного просмотра! 00:00 - Вступление 00:34 - Разминка 01:49 - О тренировке 02:54 - Первое упражнение 04:56 - Второе упражнение 06:26 - Добивание 08:09 - Итог Ссылка на плей-лист с тренировками: https://rutube.ru/plst/373719/ Ссылка на мои рекорды: https://rutube.ru/plst/397857/ Ссылка на плей-лист с обучалками: https://rutube.ru/plst/407829/ Ссылка на плей-лист по стритлифтингу: https://rutube.ru/plst/380524/ Ссылка на плей-лист с челленджами: https://rutube.ru/plst/374810/ Если данный видеоролик вам понравился, то ПОДПИШИТЕСЬ и поставьте ЛАЙК данному ролику!