Полезный хлеб без муки Ешь и снижай вес Можно при диабете

Записаться на мой ближайший марафон стройности https://vk.com/i.voskresenskaya68 Рецепт хлеба: Творог обезжиренный 125г Яйцо С1 2 шт Соль щепотка Овсяные отруби 50г Пшеничные отруби 15г Разрыхлитель 5г Специи по желанию Кунжут по желанию Выпекать при 180* около 30 минут Во всей буханочке получается около 300 ккал МОЙ ДЗЕН https://zen.yandex.ru/irina_vosk Записаться на мой марафон стройности (начать можно с любого дня. К каждому дня есть видео по приготовлению, тренировки и много полезной информации и видео) https://vk.com/i.voskresenskaya68 Я в контакте https://vk.com/id35633911 Я в Телеграм https://t.me/+Yy0jxoPbOzQzMGQ6 ДОНАТ https://www.donationalerts.com/r/irina_vos КАРТА СБ 4276420029753778 ************************************************************************************* Для сотрудничества и рекламы https://vk.com/id35633911