ЧЕМ полезен ГРАНАТ и как часто его можно ЕСТЬ

Гранат является полезным фруктом, поскольку содержит большое количество антиоксидантов, витаминов, аминокислот и минералов. В частности, он помогает повысить уровень гемоглобина в крови и укрепить иммунитет. Врачи часто выписывают его как средство профилактики и лечения различных заболеваний. В чем польза граната, как часто его нужно употреблять, а кому лучше ограничить этот фрукт в рационе. Буду благодарен, если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал! Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. 0:00 Польза граната, Полезные свойства граната: узнайте, как часто его можно есть 0:24 Польза граната для организма 1:18 Гранат – отличный источник железа 1:52 Улучшает микрофлору кишечника 2:23 Помогает бороться с болезнями суставов 2:42 Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний 3:02 Улучшает память, Секреты граната: зачем его есть и сколько в день 3:22 Полезен при диабете 3:42 Польза граната для женщин 4:30 Польза косточек и кожуры граната 5:33 Гранатовый сок 6:16 Вред граната: противопоказания 6:49 Сроки хранения граната в домашних условиях 7:05 Можно ли замораживать гранат? 7:30 Как заморозить гранат правильно? 7:45 Как засушить шкурки граната? 8:03 Вывод #гранат #пользагранат #гранатовыйсок #пользагранатадляорганизма