Из чего состоит фитнес-программа Baranskafit Baza

Baranskafit Baza - это фитнес-программа для начинающих (или после длительного перерыва в тренировках). Набор тренировок на основе базовых упражнений с объяснением выполнения техники. В программу входит: Тренировки Обучающие материалы Задания Уровень нагрузок: лёгкий Кому подойдёт: - начинающим - подросткам - людям после травм (послереабиоитационный период) - людям, которым нельзя тренироваться с дополнительным весом - тем, кто хочет усовершенствовать технику базовых упражнений