Женская вина, женский стыд. Откуда берутся? Что с ними ?

Почему женщины так часто испытывают стыд и вину? В этом ролике мы разберем, как эти эмоции формируются, какие нейронаучные и психологические механизмы стоят за ними и как общественные стереотипы влияют на наше восприятие себя. Мы обсудим реальные истории и представим практические методы, позволяющие осознанно трансформировать негативные чувства в движущую силу для личностного роста. Если вы хотите понять, как преодолеть внутренние барьеры, перестать быть заложницей прошлого и начать действовать, это видео для вас. Присоединяйтесь к разговору о женском стыде и вине — вместе мы найдем пути к свободе и самореализации 00:00 - вступление 00:29 - стыд и вина в женской гендерной социализации 1:08 - что такое стыд 2:42 - что такое вина 3:37 - классификация 4:25 - экзистенциальная вина 4:33 - как работать со стыдом и виной?