Урок 8. Потрясающий урок по Шимми

Неужели?! Да, точно! У нас с вами сегодня было заключительное занятие первого курса. Это и радостно и грустно одновременно. В первую очередь, мы хотим вас поздравить: вы это сделали, вы дошли до конца! У нас с вами было потрясающее занятие. У нас сегодня были ТРЯСКИ! Один из самых распространенных восточных элементов мы решили оставить под конец. К этому моменту вы уже с ними познакомились из предыдущих занятий, а теперь мы накладываем тряски на движения. Мы бы хотели, чтобы на этом занятии вы стряхнули с себя все напряжение, которые могло накопиться во время предыдущих занятий и не только :) Относиться к этому занятию нужно легко и учиться расслаблять мышцы. Тряски отлично практикуются всегда и везде: пока моете посуду, стоите в очереди, мерзнете на остановке (они очень разогревают). Постепенно они действительно станут естественными, и на них можно будет отдыхать во время танца - это восторг! Надеемся, вы получили удовольствие от этого занятия! Движение и расслабление!