Лучшие натуральные ароматы для крепкого сна и релакса дома

0:12 Почему ароматы влияют на настроение и сон? 0:29 Не лучшие ароматы для сна (популярные, но с минусами) 0:40 Какие ароматы лучше всего расслабляют, помогают уснуть? 1:30 Ароматные патчи для сна 2:07 Рекомендации Узнайте, какие успокаивающие ароматы помогут снять стресс, расслабиться и легко уснуть. В видео — популярный рецепт ароматических патчей с лавандой, петитгрейном и сладким апельсином (на самом деле просто который нравится мне, но для поисковых систем лучше просто популярный), а также эффективные домашние практики для создания атмосферы уюта и покоя. Натуральные ароматы для спокойного сна и гармонии! #успокаивающиеароматы #ароматдлясна #патчидлясна #натуральнаяароматерапия #релаксдома #лаванда