27 МАРТА 2025Г. ️♂️ КАРДИО-МАРАФОН С ДЕДОМ ЖЕСТЕРОМ: ТРЕНИРОВКИ, ШОПИНГ И ЖИЗНЕННЫЕ ИСТИНЫ

Краткое описание: Дед Жестер совмещает ударную тренировку с шопингом и безжалостным анализом всего вокруг. Почему кроссовки важнее армии? Как секс после родов спасает брак? И главное — почему пакеты для мусора должны быть удобными? Мат, провокационные мысли и личный опыт — 18+! ⏳ ТАЙМ-КОДЫ (ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ): ГОРОД И ЗДОРОВЬЕ 01:45 — Прогулка по городу: "Автобусы — как катафалки, а туристы — как призраки" 03:41 — Водители-хамы: "Пыль и грязь — их главные аргументы" 06:52 — ️ Экология: "Дышим тем, что чиновники не видят" 09:19 — ️ Жизнь у трассы: "Шум убивает медленнее, чем выхлопы" СПОРТ И ТЕЛО 18:59 — Кроссовки vs. здоровье: "Раньше бегали в тапках — теперь хромают" 25:53 — ️♂️ Тренировки: "Звук железа — лучшая мотивация" 50:24 — Травмы: "Полусухожильная мышца — мой личный враг" 01:03:32 — Узкий хват: "Качает трицепс и убивает лень" ОТНОШЕНИЯ И СЕКС 30:26 — Секс после родов: "Либо в постель, либо в скандал" 01:21:47 — Личная жизнь: "Одна женщина — уже подвиг" 01:49:03 — Знакомство: "Увидел девушку — вспомнил, что одинок" ШОПИНГ И БЫТ 01:25:28 — ️ Покупки: "Баланс между качеством и ценой — как между жизнью и смертью" 01:29:04 — Одежда: "Спортивная форма — моя вторая кожа" 01:31:47 — Кроссовки: "Не все подходят для моей стопы и гордости" 01:46:20 — ️ Пакеты для мусора: "Удобство — прежде всего!" ПЛАНЫ И МЕЧТЫ 01:54:35 — Строительство: "Дом у моря — чтобы чиновники не достали" 01:58:37 — ️ Финал: "Микрофон сдох, но я — нет" ПРИЗЫВ К ЗРИТЕЛЯМ: "Если вам близка правда без прикрас — жмите , подписывайтесь и пишите в комментариях! • Какие кроссовки лучше для кардио? • Как спасти отношения после родов? • Пакеты для мусора — есть ли идеальные? P.S. Следующий выпуск — обещаю больше мата и ещё больше жёстких тем! ️ ЦИТАТА ДНЯ: "Если твои кроссовки неудобные — ты либо дурак, либо мазохист. И то, и другое лечится кардио". — Дед Жестер