Бомблю базу в ЦФКСИЗ нашего района !!! 💪💪💪

Тренировка в зале ЦФКСИЗ Василеостровского района прошла на ура ...Выпонял базовые движения ( подтягивания и отжимания с дополнительным весом , поработал с гирями и выполнил жим штанги лежа на скамье и присед со штангой в тренажере " Смита " ) .В этом видео покажу заключительную часть своей тренировки ( жим штанги лёжа 40 кг - 90 кг и приседания в " Смите " 80 кг - 110 кг ) , через одно видео выложу первую часть моей тренировки в зале !!! 🤟🤟🤟#офп#физкультура#атлетизм#мотивация#цфксиз#атлетическаягимнастика#силоваявыносливость#качалка#тренажёрныйзал#жимштангилёжа#жимлёжа#жимштанги#приседаниясоштангой#приседаниявсмите#дисциплина#упорство#штанга#василеостровскийрайон#васильевскийостров