Меню для похудения на 30 дней. День 6.

Меню на 30 дней я делала для себя и похудела на таком питании на 50 кг. 6 - й день. Завтрак. Кускус с бананом и яблоком - 300 ккал Обед. Первое блюдо обеда: Овощной суп с цветной капустой + хлеб – 165 ккал Второе блюдо обеда: Куриное филе, тушенное в томатном соусе – 405 ккал Ужин. Яйца-пашот с овощами - 495 ккал Добавка к меню. Итого: 1500 ккал.