Долго Сидите? Дискомфорт и БОЛЬ в Пояснице? Эти Советы Помогут!

Расскажу, как правильно сидеть, чтобы не болела спина, и как избавиться от боли в пояснице при сидячем образе жизни. Если вы долго едете за рулем, сидите за рабочим столом и испытываете дискомфорт или даже боль в пояснице, то в этом ролике вы сможете найти действенные советы и упражнения по избавлению и профилактике неприятных симптомов в пояснице. Приятного просмотра!)