Отработка выходов на кольцах! кардио комплкекс! Тренировка пятница 21 июля

Отработка выходов на кольцах! кардио комплкекс! Тренировка пятница 21 июля 15ЕМОМ 2-3 выхода на кольцах 1-8 минута 2 выхода 9-15 минута 3 выхода 3 интервала 4 мин в темпе с теста 1 мин в темпе выше теста (по самочувствию) 1:15 АО Темп был 60-63, ускорения были 65-66, 70-72, 70-74 Всего калорий 220 Тренируемся каждый день 5/2 и выкладываем свои тренировки Подписывайся, если хочешь также :)