Ирина Букреева Упавиштха Конасана Сделай один раз и твои глаза будут сиять

Добро пожаловать! На Boosty мой путь художника с нуля до первой выставки https://boosty.to/iko_art На канале вы найдете уникальные асаны от гуру йоги Айенгара. Уроки по анатомии йоги. Вдохновляющие видео по 3д и 2д артам Польза от асаны ✓ профилактика травмы шейки бедра; ✓ снятие боли в спине и пояснице; ✓ хорошее пищеварение и либидо. ✓ успокаивает нервную систему и расслабляет (в использовании в связке с определенными асанами - возбуждает) . Тренер Ирина Букреева #йога #2d #3d #blender #zbrush