Два парных комплекса! 132 тренировка
Два парных комплекса! 132 тренировка 1 комплекс В парах, на время 1 атлет крутит байк 2 атлет 400 м бег 2 атлет крутит байк 1 атлет 400 м бег Задача закрыть 120 калорий и бег Время 6:55 2 комплекс Amrap 15 min, на двоих 120 калорий гребля 30 м ходьба на руках (отрезки по 5 м) 300 двойных До конца времени ходьба на руках по 5 м На двоих вышло 80 м Тренируемся каждый день 5/2 и выкладываем свои тренировки Подписывайся, если хочешь также :) телеграмм https://t.me/dtdnevniktreni дзен https://dzen.ru/dnevniktreni
Два парных комплекса! 132 тренировка 1 комплекс В парах, на время 1 атлет крутит байк 2 атлет 400 м бег 2 атлет крутит байк 1 атлет 400 м бег Задача закрыть 120 калорий и бег Время 6:55 2 комплекс Amrap 15 min, на двоих 120 калорий гребля 30 м ходьба на руках (отрезки по 5 м) 300 двойных До конца времени ходьба на руках по 5 м На двоих вышло 80 м Тренируемся каждый день 5/2 и выкладываем свои тренировки Подписывайся, если хочешь также :) телеграмм https://t.me/dtdnevniktreni дзен https://dzen.ru/dnevniktreni