95% людей отвечают на эти 4 вопроса о яйцах НЕПРАВИЛЬНО. А вы?
✅Мой бесплатный телеграм-канал с секретами по оздоровлению и долголетию: https://t.me/+RkgPKQPmOoEzM2Ji _____________ Обязательно к просмотру: ⚡️КАЖДОЙ женщине нужно знать ЭТО О ЯЙЦАХ https://youtu.be/Zngsy6Yv1fY?si=hs5nEWMkImCmoxVF ⚡️Узнав ЭТО ты будешь есть яйца каждый день! https://youtu.be/jHdbQAR7zPM?si=bLn-BHXwHq8yozQB ⚡️ Как питье ГОРЯЧЕЙ воды ИСЦЕЛЯЕТ? Секрет китайских долгожителей - https://youtu.be/IzhUilnqtlk?si=y7tWj0jexkHd1fx9 ⚡️ 99% людей НЕ ЗНАЮТ, как пить воду ПРАВИЛЬНО (вот как надо) - https://youtu.be/wZIvq5pt-GI?si=TA1WtrL6iarINGyX _____________ Если какая-либо информация из данного видео была полезна или интересна для вас и у вас возникло желание поблагодарить меня, сделать это можно, поддержав донатом проект по восстановлению популяции дикой медоносной пчелы в природе: https://apisfera.ru _____________ Источники фактов, данных и информации: 1) Консультации у нутрициолога - Гавриленковой Виктории Сергеевны. Специалист по питанию и модификации образа жизни. Помогла более 100 девушкам нормализовать вес. 2) https://layinghens.hendrix-genetics.com/en/articles/is-there-a-difference-in-nutrient-composition-of-brown-and-white-eggs/ 3) https://layinghens.hendrix-genetics.com/en/articles/is-there-a-difference-in-nutrient-composition-of-brown-and-white-eggs/ 4) https://en.wikipedia.org/wiki/Oxysterol 5) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0963996914001380 6) https://www.pearlresearchjournals.org/journals/jasft/archive/2019/May/PDF/Fikiru%20Dasa%20and%20Tilahun.pdf 7) https://www.foodandwine.com/lifestyle/kitchen/best-egg-pans?utm_source=chatgpt.com 8) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK594276/ 9) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8306913/ 10) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25203337/#affiliation-1 11) https://www.mdpi.com/2304-8158/13/24/4186 12) https://www.frontiersin.org/journals/nutrition/articles/10.3389/fnut.2021.711640/full 13) https://www.nature.com/articles/s41598-019-39767-1 14) https://www.mdpi.com/2304-8158/13/24/4186 15) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8103914/ 16) https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2475299123155478 17) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23231857 18) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9181628/ 19) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7899204/ 20) https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2475299123155478 21) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6470839/ 22) https://fdc.nal.usda.gov/food-details/748967/nutrients 23) https://fdc.nal.usda.gov/food-details/172191/nutrients 24) https://thepoultrypunch.com/2024/09/chicken-eggs-vs-quail-eggs-nutritional-comparison-and-health-benefits _____________ Навигация по выпуску: 00:00 Если вы едите яйца почти каждый день вам точно будет интересно узнать ЭТО 00:21 Есть мнение, что коричневое яйцо полезнее белого 3:02 Жареные яйца безвредны, если готовить на правильной сковороде? 8:15 Деревенские яйца полезнее магазинных? 15:01 Перепелиные яйца полезнее обычных куриных? _____________ Артем Лукашевич - эксперт-исследователь здоровья и долголетия. Более 15 лет исследую вопросы здоровья с научно-доказательной точки зрения. - Попечитель и Профессор бизнес практики Глобального Университета Рыбакова и МФТИ - Сооснователь Центра сохранения медоносных пчел «Аписфера» apisfera.ru - Основатель биотехнологической компании «Иннобиотех» innobiotech.ru - Сооснователь Российско-Китайского центра инновационного предпринимательства - Бакалавриат Университета Цинхуа «Энергия, силовые установки и Автоматизация» (на кит. языке) - Магистратура Университета Академии Наук Китая «Управление Научно-техническими инновациями» (на кит. языке) Моя миссия - сделать так, чтобы большее количество людей жили полноценную здоровую жизнь. Независимо от возраста, генетики, дохода или обстоятельств. Многое я испробовал и доказал на своем примере, окружающие постоянно советуются со мной. Теперь хочу передать опыт и знания всем. В роликах перевожу сложные медицинские факты, рекомендации и исследования на простой язык. _____________ ❗️ Предупреждение ❗️ Информация, представленная в данном видео, предназначена только для ознакомления. Она не должна использоваться для постановки диагноза или как альтернатива медицинской консультации и лечению. Любые изменения в питании или режиме возможны только после осмотра врача и его рекомендаций. Если у вас возникают вопросы о здоровье - обязательно обращайтесь к специалистам. _____________ #Яйца #ЭтоНужноЗнать #ЯйцаВред #ЯйцаПольза #Здоровье #Медицина #АртемЛукашевич #Лукашевич
✅Мой бесплатный телеграм-канал с секретами по оздоровлению и долголетию: https://t.me/+RkgPKQPmOoEzM2Ji _____________ Обязательно к просмотру: ⚡️КАЖДОЙ женщине нужно знать ЭТО О ЯЙЦАХ https://youtu.be/Zngsy6Yv1fY?si=hs5nEWMkImCmoxVF ⚡️Узнав ЭТО ты будешь есть яйца каждый день! https://youtu.be/jHdbQAR7zPM?si=bLn-BHXwHq8yozQB ⚡️ Как питье ГОРЯЧЕЙ воды ИСЦЕЛЯЕТ? Секрет китайских долгожителей - https://youtu.be/IzhUilnqtlk?si=y7tWj0jexkHd1fx9 ⚡️ 99% людей НЕ ЗНАЮТ, как пить воду ПРАВИЛЬНО (вот как надо) - https://youtu.be/wZIvq5pt-GI?si=TA1WtrL6iarINGyX _____________ Если какая-либо информация из данного видео была полезна или интересна для вас и у вас возникло желание поблагодарить меня, сделать это можно, поддержав донатом проект по восстановлению популяции дикой медоносной пчелы в природе: https://apisfera.ru _____________ Источники фактов, данных и информации: 1) Консультации у нутрициолога - Гавриленковой Виктории Сергеевны. Специалист по питанию и модификации образа жизни. Помогла более 100 девушкам нормализовать вес. 2) https://layinghens.hendrix-genetics.com/en/articles/is-there-a-difference-in-nutrient-composition-of-brown-and-white-eggs/ 3) https://layinghens.hendrix-genetics.com/en/articles/is-there-a-difference-in-nutrient-composition-of-brown-and-white-eggs/ 4) https://en.wikipedia.org/wiki/Oxysterol 5) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0963996914001380 6) https://www.pearlresearchjournals.org/journals/jasft/archive/2019/May/PDF/Fikiru%20Dasa%20and%20Tilahun.pdf 7) https://www.foodandwine.com/lifestyle/kitchen/best-egg-pans?utm_source=chatgpt.com 8) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK594276/ 9) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8306913/ 10) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25203337/#affiliation-1 11) https://www.mdpi.com/2304-8158/13/24/4186 12) https://www.frontiersin.org/journals/nutrition/articles/10.3389/fnut.2021.711640/full 13) https://www.nature.com/articles/s41598-019-39767-1 14) https://www.mdpi.com/2304-8158/13/24/4186 15) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8103914/ 16) https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2475299123155478 17) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23231857 18) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9181628/ 19) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7899204/ 20) https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2475299123155478 21) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6470839/ 22) https://fdc.nal.usda.gov/food-details/748967/nutrients 23) https://fdc.nal.usda.gov/food-details/172191/nutrients 24) https://thepoultrypunch.com/2024/09/chicken-eggs-vs-quail-eggs-nutritional-comparison-and-health-benefits _____________ Навигация по выпуску: 00:00 Если вы едите яйца почти каждый день вам точно будет интересно узнать ЭТО 00:21 Есть мнение, что коричневое яйцо полезнее белого 3:02 Жареные яйца безвредны, если готовить на правильной сковороде? 8:15 Деревенские яйца полезнее магазинных? 15:01 Перепелиные яйца полезнее обычных куриных? _____________ Артем Лукашевич - эксперт-исследователь здоровья и долголетия. Более 15 лет исследую вопросы здоровья с научно-доказательной точки зрения. - Попечитель и Профессор бизнес практики Глобального Университета Рыбакова и МФТИ - Сооснователь Центра сохранения медоносных пчел «Аписфера» apisfera.ru - Основатель биотехнологической компании «Иннобиотех» innobiotech.ru - Сооснователь Российско-Китайского центра инновационного предпринимательства - Бакалавриат Университета Цинхуа «Энергия, силовые установки и Автоматизация» (на кит. языке) - Магистратура Университета Академии Наук Китая «Управление Научно-техническими инновациями» (на кит. языке) Моя миссия - сделать так, чтобы большее количество людей жили полноценную здоровую жизнь. Независимо от возраста, генетики, дохода или обстоятельств. Многое я испробовал и доказал на своем примере, окружающие постоянно советуются со мной. Теперь хочу передать опыт и знания всем. В роликах перевожу сложные медицинские факты, рекомендации и исследования на простой язык. _____________ ❗️ Предупреждение ❗️ Информация, представленная в данном видео, предназначена только для ознакомления. Она не должна использоваться для постановки диагноза или как альтернатива медицинской консультации и лечению. Любые изменения в питании или режиме возможны только после осмотра врача и его рекомендаций. Если у вас возникают вопросы о здоровье - обязательно обращайтесь к специалистам. _____________ #Яйца #ЭтоНужноЗнать #ЯйцаВред #ЯйцаПольза #Здоровье #Медицина #АртемЛукашевич #Лукашевич