ОСЛАБЛЕНИЕ ЧРЕЗМЕРНОЙ ТЯГИ К СЛАДКОМУ*МЕДИТАЦИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Включаем практику и легко и радостно растворяем и убираем чрезмерное пристрастие к сладостям любого рода (кроме фруктов). Убираем, растворяем, ослабляем чрезмерную любовь к различного вида сладостям. Я знаю что некоторые люди хотели бы изменить свой рацион. Каждый по своей причине. Желание есть сладкое сложнее всего ослабить или контролировать. Чрезмерная тяга к сладкому является сложной темой для работы, поэтому сначала послушайте себя. Согласны ли вы внутренне с изменением своего рациона, появляются ли в вашей жизни другие приятные моменты, от которых вы будете получать радость и наслаждение? Иначе наша работа будет бесполезна. Также мне очень интересно, что вы думаете по этому вопросу. Стоит ли лишать себя пищевых удовольствий ради какой-то цели? Или всё же можно найти компромисс и не становиться "аскетом"? В максимально расслабленном состоянии, немного прикрыв глаза и смотрите на экран. Во время сеанса лучше концентрироваться на мысли, что вы свободны от любых мешающих вам пристрастий. Или/и что вы свободный, осознанный человек, который знает чего хочет. В день 1-2 раза, перед едой или во время еды. Минимальный период 90 дней. Важно не пропускать ни дня.