Йога. Основы.

Привет! Меня зовут Маша и это мой канал YOGA4KAIF. Здесь я доступно и просто рассказываю об основах йоги. ✅ В этом видео я расскажу об основах занятий по йоге: безопасности, дыхании и еще одном САМОМ ГЛАВНОМ ЭЛЕМЕНТЕ... Если Вам понравилось видео - ставьте ❤️ и подписывайтесь на мой канал. Нас ждет много всего: и объяснения и, самое главное - бесплатные видео уроки для начинающих и не только.