Медитация «Разговор со своей болезнью»

Эта практика поможет Вам мягко прикоснуться к телу и услышать, что стоит за симптомом или недомоганием. Иногда болезнь — не враг, а язык, на котором тело говорит с нами о несбалансированности, усталости или потребности в переменах. Во время этой медитации Вы сможете: — снизить тревогу и напряжение, связанные с болезнью; — почувствовать внутреннее спокойствие и доверие к процессу восстановления; — увидеть свой недуг с другой, более глубокой стороны — как приглашение к осознанности и заботе о себе. ⚠️ Эта медитация не является медицинским средством и не гарантирует излечения. Она может быть полезным дополнением к терапии, но не заменяет консультацию специалиста. Для подтверждения оздоровления или восстановления обязательно обращайтесь к врачу. Пусть этот разговор станет шагом к примирению с телом и возвращению к внутренней гармонии. 🌿