рывки и оверхеды! Рекорд в серии выходах на турнике в комплексе! тренировка вторник 20 июня

рывки и оверхеды! Рекорд в серии выходах на турнике в комплексе! тренировка вторник 20 июня Рывок 3х3 60/70/80% 45/53/60 кг Оверхеды 3х3 60/70/80% 60/65/70 кг На время 12 выходов 24 берпи через коробку 48 рывков в стойку 45 кг 24 берпи через коробку 12 выходов Время 14:20 Тренируемся каждый день 5/2 и выкладываем свои тренировки Подписывайся, если хочешь также :)