Первоосновы йоги. Яма и Нияма. Валентина Ульянкина

В практике асан проявляются все восемь ступеней йоги. Яма и Нияма являются первыми и основными ступенями, с которых всё начинается и развивается. Используя принципы Ямы и Ниямы, многие люди достигли высоких ступеней развития. Что же включают в себя эти принципы? Также в лекции рассмотрены следующие вопросы: Что такое дерево йоги? Какие дисциплины нужно в себе культивировать? Яма и Нияма. Как накопительство тратит нашу энергию? Книги, которые позволят глубже разобраться с основами йоги. Читает преподаватель клуба OUM.RU Валентина Ульянкина Лекция 4 в рамках семинара «Знакомство с клубом OUM.RU» 23-24.09.2017. Подписывайтесь на канал oumvideo: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo