9 лучших вечерних привычек для снижения уровня креати?
9 лучших вечерних привычек для снижения уровня креатинина и улучшения здоровья почек #kidneycare 🌙 Боретесь с повышением креатинина или беспокоитесь о здоровье почек? В этом видео представлены 9 лучших привычек перед сном для естественного снижения креатинина и защиты почек — без таблеток и дорогостоящего лечения! 🛌💧 Ваши почки работают незаметно, но когда появляются такие признаки, как усталость, отечность или затуманенное сознание, они просят о помощи. В этом видео рассказывается о вечерних ритуалах, подкрепленных наукой и традициями, которые поддерживают здоровье почек и снижают уровень креатинина — начиная с сегодняшнего вечера! 🌿🫖 От успокаивающих чаев, таких как одуванчик и кинза 🍵, до простых практик, таких как отказ от еды после 20:00 🍽️, эти шаги разработаны с учетом естественного ритма детоксикации вашего организма. Вы также узнаете, как вода с чиа, оливковое масло, массаж и даже положение тела во сне могут улучшить здоровье почек и снизить уровень креатинина мягко, но эффективно. 💆♀️🛏️ Каждая привычка проста в применении, экономически выгодна и идеально подходит для тех, кто хочет укрепить здоровье почек до того, как симптомы станут серьёзными. Узнайте, как избежать скрытого вреда соли и фосфора ночью, одновременно улучшая кровообращение, детоксикацию и отдых. 🧂❌ 👀 Смотрите сейчас и возьмите своё здоровье под контроль, пока не стало слишком поздно. Поставьте ЛАЙК 👍, ПОДПИШИТЕСЬ 🔔 и ПОДЕЛИТЕСЬ ❤️ этим видео с теми, кто в нём нуждается. Эти вечерние ритуалы могут стать ключом к более долгой и здоровой жизни, помогая вам снизить уровень креатинина и защитить здоровье почек, начиная с сегодняшнего вечера. #НизкийКреатинин #ЗдоровьеПочек #ЕстественноеИсцеление #НочныеПривычки 🕒 Таймкоды: 00:00 - Введение. 01:46 - Чай из одуванчика или кинзы – ночной эликсир для почек – снижение креатинина 03:30 - Массаж поясницы – имбирь и касторовое масло – снижение креатинина 05:04 - Соль за ужином – снижение креатинина 06:44 - Перестаньте есть после 20:00 – снижение креатинина 08:20 - Ложка оливкового масла перед сном – снижение креатинина 09:42 - Вода с семенами чиа – снижение креатинина 11:15 - Животный белок и нагрузка на почки – снижение креатинина 12:45 - Спите слева, лечитесь справа – снижение креатинина 13:58 - Фосфор, который незаметно проникает в организм и незаметно разрушает – снижение креатинина #ЗдоровьеПожилыхЛюдей #ЗдоровоеСтарение #БлагополучиеПожилыхЛюдей #СоветыПоЗдоровьюПожилыхЛюдей #СтаретьИзящно 👍 Нравится Посмотрите видео, поделитесь им с друзьями и подпишитесь, нажав 🔔, чтобы не пропустить натуральный совет по улучшению зрения, который может изменить вашу жизнь. Просто подписаться недостаточно — обязательно нажмите на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления 📲 о выходе
9 лучших вечерних привычек для снижения уровня креатинина и улучшения здоровья почек #kidneycare 🌙 Боретесь с повышением креатинина или беспокоитесь о здоровье почек? В этом видео представлены 9 лучших привычек перед сном для естественного снижения креатинина и защиты почек — без таблеток и дорогостоящего лечения! 🛌💧 Ваши почки работают незаметно, но когда появляются такие признаки, как усталость, отечность или затуманенное сознание, они просят о помощи. В этом видео рассказывается о вечерних ритуалах, подкрепленных наукой и традициями, которые поддерживают здоровье почек и снижают уровень креатинина — начиная с сегодняшнего вечера! 🌿🫖 От успокаивающих чаев, таких как одуванчик и кинза 🍵, до простых практик, таких как отказ от еды после 20:00 🍽️, эти шаги разработаны с учетом естественного ритма детоксикации вашего организма. Вы также узнаете, как вода с чиа, оливковое масло, массаж и даже положение тела во сне могут улучшить здоровье почек и снизить уровень креатинина мягко, но эффективно. 💆♀️🛏️ Каждая привычка проста в применении, экономически выгодна и идеально подходит для тех, кто хочет укрепить здоровье почек до того, как симптомы станут серьёзными. Узнайте, как избежать скрытого вреда соли и фосфора ночью, одновременно улучшая кровообращение, детоксикацию и отдых. 🧂❌ 👀 Смотрите сейчас и возьмите своё здоровье под контроль, пока не стало слишком поздно. Поставьте ЛАЙК 👍, ПОДПИШИТЕСЬ 🔔 и ПОДЕЛИТЕСЬ ❤️ этим видео с теми, кто в нём нуждается. Эти вечерние ритуалы могут стать ключом к более долгой и здоровой жизни, помогая вам снизить уровень креатинина и защитить здоровье почек, начиная с сегодняшнего вечера. #НизкийКреатинин #ЗдоровьеПочек #ЕстественноеИсцеление #НочныеПривычки 🕒 Таймкоды: 00:00 - Введение. 01:46 - Чай из одуванчика или кинзы – ночной эликсир для почек – снижение креатинина 03:30 - Массаж поясницы – имбирь и касторовое масло – снижение креатинина 05:04 - Соль за ужином – снижение креатинина 06:44 - Перестаньте есть после 20:00 – снижение креатинина 08:20 - Ложка оливкового масла перед сном – снижение креатинина 09:42 - Вода с семенами чиа – снижение креатинина 11:15 - Животный белок и нагрузка на почки – снижение креатинина 12:45 - Спите слева, лечитесь справа – снижение креатинина 13:58 - Фосфор, который незаметно проникает в организм и незаметно разрушает – снижение креатинина #ЗдоровьеПожилыхЛюдей #ЗдоровоеСтарение #БлагополучиеПожилыхЛюдей #СоветыПоЗдоровьюПожилыхЛюдей #СтаретьИзящно 👍 Нравится Посмотрите видео, поделитесь им с друзьями и подпишитесь, нажав 🔔, чтобы не пропустить натуральный совет по улучшению зрения, который может изменить вашу жизнь. Просто подписаться недостаточно — обязательно нажмите на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления 📲 о выходе